Otras especialidades - Página 3

Debido a las medidas preventivas tomadas por el equipo de Adamia Psicología tras el establecimiento del estado de alarma, nuestra consulta de psicología en Vigo permanece cerrada.  Aún así, nuestro servicio de atención psicológica sigue estando operativo, realizando las sesiones en modalidad online. Como puede resultar extraño para muchas personas empezar una terapia psicológica de manera online, consideramos importante proporcionaros todas las opciones que están en nuestras manos. Por ello, s...

Desde que se estableció el estado de alarma por el COVID-19 en nuestro país, muchas empresas decidieron instaurar el teletrabajo entre sus trabajadores. Lo mismo ha ocurrido en el ámbito de la psicología, somos muchos y muchas los/las que hemos establecido nuestra casa como lugar de trabajo proporcionando a nuestros/as pacientes terapia online, para proteger nuestra salud y la de las personas que acompañamos en un proceso de cambio. Hemos cambiado nuestra consulta de psicología en Vigo, pero la ...

Está claro que el Coronavirus (COVID-19) es una enfermedad y, por lo tanto, quienes tienen que tratarlo son los/las profesionales de la medicina. Sin embargo, ha trascendido tanto a nivel social, que la incertidumbre y el miedo, se ha trasladado a todas las personas tengan o no el virus, por lo que consideramos necesario aclarar algunas cuestiones desde nuestra consulta de psicología en Vigo. Cuando hablamos de enfermedades, hay aspectos que podemos controlar y otros que no. No se trata tanto d...

En ocasiones, en nuestra consulta de psicología en Vigo tratamos con personas que llegan a nosotras con muchas dudas y con muchos miedos e, incluso, con muchos prejuicios. Somos conscientes de que la psicología arrastra todavía mucho estigma pero también somos conscientes de que ese estigma está infundado, puesto que en muchos momentos de nuestras vidas vamos a necesitar ayuda de los demás (por ello vivimos en sociedad). ¿Qué implica necesitar y recibir ayuda? Pues poder desarrollar las herrami...

En cualquier proceso de mejora, tanto en terapia como en la vida en general, hay que entender que este proceso tiene sus más y sus menos y que habrá días en los que las cosas nos salen mejor y otros en los que tendremos que aceptar que nos cuesta más. En Adamia Psicología consideramos que esto es fundamental porque, de no verlo como un proceso con diferentes cambios y vaivenes, con mucha seguridad, van a aparecer emociones asociadas que nos van a dificultar el camino; emociones como la culpa, la...

¿Cómo van esos propósitos de año nuevo a mediados de enero? ¿Se cumplen? ¿Ya hemos desistido? En el artículo de hoy vamos a dar la opinión desde Adamia Psicología de porqué los propósitos de año nuevo muchas veces no se consiguen, e incluso puede que aumenten nuestra frustración.  No es extraño que con la entrada de cada año hagamos un balance y veamos aquellas cosas que podríamos mejorar. Con ello los buscadores de Internet en estas fechas se llenan de “cómo dejar de fumar”, “cómo adelgazar”, ...