Nº Reg. Sanitario C-36-002587

Otras especialidades - Página 3

En este apartado, desde Adamia Psicología os mostramos artículos relacionados con diferentes ámbitos de la psicología.

Temas

¿Qué son los pensamientos todo o nada?

05/02/2020 · Otras especialidades

A lo que comúnmente llamamos pensamiento todo/nada, blanco/negro o bueno/malo, es lo que se conoce en psicología como pensamiento dicotómico. En Adamia Psicología consideramos que este tipo de pensamiento podemos tenerlo todos/as en cualquier momento. Sin embargo, cuando categorizamos en demasía puede generarnos un pro...

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¿Qué voy a aprender si acudo a terapia?

28/01/2020 · Otras especialidades

En ocasiones, en nuestra consulta de psicología en Vigo tratamos con personas que llegan a nosotras con muchas dudas y con muchos miedos e, incluso, con muchos prejuicios. Somos conscientes de que la psicología arrastra todavía mucho estigma pero también somos conscientes de que ese estigma está infundado, puesto que e...

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Escribir un diario mejora nuestra gestión emocional

16/10/2019 · Otras especialidades

¿Cuántas veces nos acostamos pensando “¿qué cosas hice hoy?”, “¿cómo me sentí?”, “¿por qué me sentí así?”? El ritmo frenético de nuestro día a día nos puede envolver y nos impide pararnos un momento a pensar en lo que vivimos, en lo que sentimos, en cómo nos afectan las cosas a lo largo del día…y es precisamente esta f...

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5 claves para fomentar nuestro autocuidado

07/10/2019 · Otras especialidades

El autocuidado son todas aquellas prácticas que hacemos porque nos gustan, nos aportan cosas buenas, nos apetecen... y que, además, son buenas para nuestro equilibro emocional. En nuestra consulta de psicología en Vigo le damos mucha importancia a este aspecto, a lo largo del proceso terapéutico, debido a los beneficio...

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La clave del éxito de Rafa Nadal: la resiliencia

12/06/2019 · Otras especialidades

Rafael Nadal, más conocido por todos nosotros como Rafa Nadal, es un tenista profesional español de 33 años que ocupa el segundo puesto en el ranking ATP. Es considerado uno de los mejores tenistas a nivel mundial de todos los tiempos y, más allá del ámbito tenístico, también uno de los mejores deportistas. DEPORTISTA ...

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