Trastornos de la conducta alimentaria

¿Qué significa para nosotras la palabra dieta?

04/12/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

Muchas veces cuando les preguntamos a nuestros/as pacientes en nuestra consulta de psicología en Vigo que qué significa para ellos una dieta, palabras como sufrimiento, prohibición o tortura, son las más empleadas. Sin embargo, una dieta no tiene porqué significar eso. Tenemos muy asociado el término dieta a restricció...

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¿Cuántos tipos de hambre sentimos?

06/11/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

¿Alguna vez te has parado a pensar qué sientes cuando tienes hambre? ¿Sabes diferenciar si comes porque lo necesita tu cuerpo o porque lo necesita tu mente? Muchas veces cuando nos alimentamos, tenemos muy desconectado nuestro cuerpo de nuestra mente y no atendemos a las señales de este. En el artículo de hoy de ...

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"¿Qué voy a trabajar si acudo a consulta porque tengo atracones?"

23/10/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

Dar el paso para acudir a una consulta de psicología no siempre es fácil. Muchas personas se muestran inseguras e incluso, en ocasiones, no saben muy bien a qué vienen. En el artículo de hoy vamos a hablar de los puntos que trabajamos en los casos de trastorno por atracón en nuestra consulta de psicología en Vigo. Aun...

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Anorexia nerviosa: pautas para madres y padres

25/06/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

Una de las especialidades que tratamos en Adamia Psicología es la de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, entre los cuales estaría la anorexia nerviosa. La anorexia nerviosa es un trastorno mental grave que se caracteriza, entre otros síntomas, por la pérdida desproporcionada de peso, el miedo intenso a engordar,...

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Cómo mejorar nuestra relación con la comida

22/05/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

Antes de que sigas leyendo, comentarte que no hay un “truco” que le funcione a todo el mundo, ni que siguiendo lo que vamos a comentar vas a superar todos los problemas que tienes en cuanto a la comida. Sin embargo, el mindfulness, que es de lo que vamos a hablar, puede ayudar a mejorar la relación con la comida, desde...

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Hambre emocional... ¿Qué es?

13/03/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

¿Alguna vez has sentido que comías sin tener realmente hambre? ¿En algún momento del día cuando llegas muy cansado/a comes para sentir alivio? ¿Te sueles premiar con algún alimento después de un largo día de trabajo o problemas? En nuestra consulta de psicología en Vigo vemos situaciones como estas, y es a las que nos ...

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