Trastornos de la conducta alimentaria

Alimentación emocional en cuarentena

Ayer · Trastornos de la conducta alimentaria

Estamos viviendo semanas diferentes y difíciles, en las que la incertidumbre, el miedo, la ansiedad o el aburrimiento, son emociones más que presentes en muchas personas. Gestionar estas emociones no siempre es sencillo, y menos aún si no nos han enseñado en el colegio o en casa a hacerlo, por lo que para que disminuya...

¿Es la Obesidad un Trastorno de la Conducta Alimentaria?

19/02/2020 · Trastornos de la conducta alimentaria

Realmente, la obesidad no es considerada como un trastorno de la conducta alimentaria, según los manuales diagnósticos de los trastornos mentales. Sin embargo, sí que se considera que el apoyo psicológico en algunos casos de obesidad, es fundamental. En nuestra consulta de psicología en Vigo, ayudamos a personas con so...

¿De qué hablamos cuando decimos "mala relación con la comida"?

22/01/2020 · Trastornos de la conducta alimentaria

En numerosas ocasiones os hemos hablado de tener una mala relación con la comida (que podemos encontrarla en casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria o en población no clínica), pero realmente, la comida no es lo único que hay que trabajar en estos casos. Es decir, hablamos de relación, porque la forma de interac...

5 consejos para disfrutar de la Navidad

18/12/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

Se acercan las Navidades y, sí, son una época en la que la comida está altamente asociada. Que si cenas de empresa, que si comidas familiares, que si quedadas con el grupo de amigos/as… pero aunque la comida sea parte esencial no podemos olvidarnos de disfrutar. En casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria o de ma...

¿Qué significa para nosotras la palabra dieta?

04/12/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

Muchas veces cuando les preguntamos a nuestros/as pacientes en nuestra consulta de psicología en Vigo que qué significa para ellos una dieta, palabras como sufrimiento, prohibición o tortura, son las más empleadas. Sin embargo, una dieta no tiene porqué significar eso. Tenemos muy asociado el término dieta a restricció...

¿Cuántos tipos de hambre sentimos?

06/11/2019 · Trastornos de la conducta alimentaria

¿Alguna vez te has parado a pensar qué sientes cuando tienes hambre? ¿Sabes diferenciar si comes porque lo necesita tu cuerpo o porque lo necesita tu mente? Muchas veces cuando nos alimentamos, tenemos muy desconectado nuestro cuerpo de nuestra mente y no atendemos a las señales de este. En el artículo de hoy de ...

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Alimentación emocional en cuarentena

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