Artículos y novedades de Adamia Psicología (Diciembre/2020)

¿Sabíais que la relación con la comida es un reflejo de la relación con nosotros/as mismos/as? Debido a que se trata de una de nuestras necesidades básicas vitales, la relación que mantengamos con la alimentación determinará en gran medida la satisfacción de otras necesidades superiores, entre ellas, la de autorrealización y autoestima. Os animamos a reflexionar... ¿Rigidez, censura, obsesión ó flexibilidad, placer y autoestima? ¿Cuál es tu relación con la comida? Adamia PsicologíaConsulta...

Querido 2020, ¿tengo algo que agradecerte? Como ya todos/as nosotros/as sabemos, se acercan las Navidades más raras de los últimos años, quizás de toda nuestra vida. ¡Navidades con restricciones! Además, muchos de nosotros/as nos exponemos a pérdidas, a duelos (emocionales o físicos) en este cierre de etapa y no va a ser fácil. Ya son varios los psicólogos en Vigo que estamos intentando darle luz a esta situación, proponiendo ejercicios o estrategias para sobrellevarla lo mejor posible. Es ...

Acudir a terapia psicológica cada vez está más normalizado. De hecho, cada vez más personas famosas comunican de manera pública que acuden a un psicólogo/a. Sin embargo, todavía hay muchas personas que no han ido nunca a un servicio de psicología y no saben con qué se van a encontrar al llegar cuando piden cita.  Ir al psicólogo en Vigo, no es ir como a la escuela de magia de Harry Potter, no se hacen milagros ni se te va a obligar a decir algo que no quieras. Para que vengas con más tranquilid...