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La relación con la comida vs. La relación con uno/a mismo/a

17/12/2020 · Infografías y libros

¿Sabíais que la relación con la comida es un reflejo de la relación con nosotros/as mismos/as? Debido a que se trata de una de nuestras necesidades básicas vitales, la relación que mantengamos con la alimentación determinará en gran medida la satisfacción de otras necesidades superiores, entre ellas, la de autorrealización y autoestima. Os animamos a reflexionar...

¿Rigidez, censura, obsesión ó flexibilidad, placer y autoestima? ¿Cuál es tu relación con la comida?

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