Artículos y novedades de Adamia Psicología (Julio/2021)

“Hoy no, no me apetece”, “Hoy no, no tenemos tiempo”, “Hoy no, estoy cansado/a”… son algunas de las frases que escuchamos en nuestra consulta de psicología en Vigo en Terapia de Pareja y Terapia Sexual.  ¿Qué pasa si te aburre el sexo y estáis dispuestos/as a priorizar otras cosas en vuestra vida? Somos seres humanos y no robots, y nos afecta el estrés y los sentimientos de manera que puede verse afectada nuestra libido (impulso sexual). La mayoría de nosotros/as, superamos la frase “nunc...

TALLER DE ARTETERAPIA: AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO EN LOS TCA El próximo miércoles, llevaremos a cabo un nuevo Taller de Arteterapia dirigido a pacientes de nuestro centro, como complemento a las terapias individuales. En él trabajaremos, desde el autocuidado y la Terapia de Grupo, aspectos como: - Reencuentro con la infancia.- La evolución del lenguaje hacia uno/a mismo/a a lo largo de los años.- Reestructuración de la voz crítica.- Dinámica de grupo.- Dibujar, hablar, reír, llorar, EXPRES...

Tomar conciencia de los aspectos positivos y agradables de la vida, y apreciarlos conscientemente, aumenta nuestra felicidad. Si esta técnica la llevamos al ámbito de la alimentación, nos permitirá saborear y disfrutar conscientemente de los alimentos, ejercicio conocido como mindful eating, que contribuye a la recuperación de un Trastorno de la Conducta Alimentaria. Pero hoy vamos más allá, no solo se trata de disfrutar de la comida, sino de tomar conciencia de otros muchos aspectos y sit...