Nº Reg. Sanitario C-36-002587

Otras especialidades

En este apartado, desde Adamia Psicología os mostramos artículos relacionados con diferentes ámbitos de la psicología.

Temas

El síndrome de la rana hervida en tiempos de coronavirus

18/11/2020 · Otras especialidades

Este síndrome fue expuesto por Olivier Clerc para explicar el desgaste que experimentamos cuando una situación negativa es progresiva y nos va quemando poco a poco. Puede aplicarse a una relación tóxica, a una relación de dependencia… Ya sea de una persona o del trabajo, por ejemplo. También puede aplicarse a esos mome...

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10-Octubre: Día Mundial de la Salud Mental

14/10/2020 · Otras especialidades

El pasado sábado fue el Día Mundial de la Salud Mental, por ello, hoy os queríamos traer un artículo hablando sobre ello, ya que el ámbito psicológico suele ser el gran olvidado de la Salud Mental. Para hablar sobre la Salud Mental, queríamos explicaros qué consideramos en Adamia Psicología que es la Salud Mental. Muc...

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Cómo gestionar la culpa

12/09/2020 · Otras especialidades

Todas las emociones son necesarias, ya os hablábamos de ello en este otro artículo. Sin embargo, cuando experimentamos emociones desagradables queremos no sentirnos de esa forma e intentamos diferentes estrategias para poder controlar eso que vivimos. En Adamia Psicología entendemos que ese control que intentamos poner...

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Ejercicio para volver a la calma

22/07/2020 · Otras especialidades

¿Tienes la sensación de que vas a 1000 por hora? ¿De que necesitas un descanso "mental"? Hoy, desde el equipo de Adamia Psicología, te traemos un ejercicio para dedicarte unos minutos a ti, a buscar la calma y a ser consciente de tus estados emocionales. El "descanso mental" no consiste en una desconexión o una anestes...

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