Noticias y novedades (Mayo/2020)

Cuando comenzó el estado de alarma y nos tuvimos que quedar en casa, muchas personas experimentaron altos niveles de ansiedad, que no sabían gestionar y tardaron un tiempo en poder adaptarse a la nueva situación. En Adamia Psicología ya hablamos de ello en este artículo. En aquel momento, era algo totalmente normal, un...

¿Qué entendemos por duelo? Duelo implica pérdida, siempre. Y, en función de la importancia que le asignamos a aquello que perdemos, viviremos el duelo de una u otra manera. Cada duelo, y la manera de vivirlo, le pertenecen a cada persona. Los individuos, en función de sus experiencias, su educación o sus valores, vivir...

A partir del lunes, 11 de mayo, volvemos a atenderos de manera presencial en nuestra consulta de psicología en Vigo. De todas formas, seguimos priorizando las sesiones online, para evitar mucho movimiento en nuestras instalaciones, ya que seguimos en un estado de alarma en el que debemos seguir manteniendo unas medidas...

¿Alguna vez has sentido que las emociones que vivías eran desproporcionadas? ¿O te has culpado por sentirte de una manera determinada? ¿Sueles querer controlar las emociones y por mucho empeño que le pongas no lo consigues?  ¡Este taller es para ti! Te aportaremos herramientas desde el autocuidado y la autocompasión p...