Artículos y novedades de Adamia Psicología (Mayo/2020)

Como algunxs ya sabéis, tras nuestro estreno del Taller online de Arteterapia, en colaboración con la artista y compañera Sheela Tato, este sábado estrenaremos nuestro primer Taller presencial de Arteterapia en las instalaciones de Adamia Psicología. El Arteterapia es la confluencia entre el arte y la terapia psicológica, de manera que como psicólogas en Vigo la usamos tanto en Trastornos de la Conducta Alimentaria, como en Terapia de Pareja o en Terapia para adolescentes que, como sabéis, son n...

Cuando comenzó el estado de alarma y nos tuvimos que quedar en casa, muchas personas experimentaron altos niveles de ansiedad, que no sabían gestionar y tardaron un tiempo en poder adaptarse a la nueva situación. En Adamia Psicología ya hablamos de ello en este artículo. En aquel momento, era algo totalmente normal, una situación, nueva y distinta, con incertidumbre y que necesita de una adaptación.  En nuestra consulta de psicología en Vigo, ahora, nos estamos encontrando con el caso contrario...

¿Qué entendemos por duelo? Duelo implica pérdida, siempre. Y, en función de la importancia que le asignemos a aquello que perdemos, lo viviremos de una u otra manera. Por ello, cada duelo, y la manera de vivirlo, le pertenecen a cada persona, y esto es algo que el entorno y los/las profesionales debemos entender y respetar. Es un proceso que requiere tiempo y el ritmo lo determinará el contexto. Por ello, y dado que las pérdidas pueden aparecer en cualquier ámbito de nuestra vida, desde Ada...

A partir del lunes, 11 de mayo, volvemos a atenderos de manera presencial en nuestra consulta de psicología en Vigo. De todas formas, seguimos priorizando las sesiones online, para evitar mucho movimiento en nuestras instalaciones, ya que seguimos en un estado de alarma en el que debemos seguir manteniendo unas medidas preventivas para evitar riesgos, tanto para nosotras como para todas las personas que nos acompañáis. Por ello, aunque abramos, en Adamia Psicología llevaremos a cabo una serie d...

¿Alguna vez has sentido que las emociones que vivías eran desproporcionadas? ¿O te has culpado por sentirte de una manera determinada? ¿Sueles querer controlar las emociones y por mucho empeño que le pongas no lo consigues?  ¡Este taller es para ti! Te aportaremos herramientas desde el autocuidado y la autocompasión para mejorar la forma en la que te relacionas con las emociones que, en definitiva, también es cómo te relacionas contigo mismo/a. En qué consiste el taller Videollamada grupal de...