Artículos y novedades de Adamia Psicología (Febrero/2021)

Hoy se celebra el Día de la psicología en España en honor a Juan Huarte de San Juan y en Adamia Psicología creemos que en día como hoy es importante seguir divulgando sobre la importancia de la Salud Mental y de acudir al psicólogo/a. Por ello nos gustaría desmentir mitos que pueden existir en torno a nuestra figura. El/la profesional de la psicología no te dice lo que tienes que hacer sino que eres tú la parte activa del equipo. El/la profesional de la psicología no te lee la mente, te escu...

Cuando el rol de madre llega a la vida de la mujer, eclipsa todo lo construido anteriormente, y esto es consecuencia en gran medida de la educación recibida ya desde muy pequeñas. Qué bien se te da jugar a las mamás. Es un niño más pequeño que tú y debes cuidarlo. ¿Cuándo tienes pensado tener hijos? ¡Se te va a pasar el arroz! ¿Eres madre y sales por la noche?  Una buena madre es aquella que lo da todo por sus hijos (¿olvidándose de sí misma?). Y un largo etcétera. Y así es como, poco...

¿Cómo te sientes cuando pones tu atención en una parte de tu cuerpo que no te gusta? ¿Qué te dices en esos momentos?  Cuando piensas en ello, en lo que no te gusta... ¿Qué sueles hacer? Muchas veces lo que nos encontramos en nuestra consulta de psicología en Vigo cuando abordamos la imagen corporal en los Trastornos de la Conducta Alimentaria es la evitación “dejo de hacer X cosa o de ir a X sitio…” y eso, nos lleva a seguir poniendo nuestra atención en lo negativo y a reforzar la creencia de q...