Consulta de psicología en Vigo
Adamia Psicología es una consulta de psicología en Vigo en la que encontrarás aspectos clave para el buen desarrollo de los más pequeños de la casa, así como un soporte para aquellos adultos que también lo necesiten.
Nuestras terapias comprenden los Trastornos de la conducta alimentaria, trastornos infantiles y Terapia de Pareja y Sexología.
Contamos con años de experiencia profesional aplicando los tratamientos psicológicos más avanzados para cada caso.
En Adamia Psicología te garantizamos una atención totalmente personalizada y de calidad.
En nuestra consulta de psicología en Vigo trabajamos para ayudarte a encontrar el bienestar emocional que buscas, en un espacio pensado para que te reencuentres, recuperes tu estabilidad y puedas vivir en armonía tu vida.
Atendemos en consulta con cita previa. Llámanos o mándanos un email, te atenderemos al momento.
Tarifas
Primera consulta al 50% de descuento.
Precio 30€
Terapia individual o de pareja, consultas aisladas.
Precio 60€
Bono 5 sesiones (individual o pareja).
Precio 200€ 40€/sesión
Mismos precios para terapia individual y de pareja.
- Nº Registro Sanitario
C-36-002587 - Atención psicológica
vía Skype - Atención en consulta
con cita previa - Llámanos e infórmate
640 106 888
LucíaTrigo Millán
Número de colegiada G-5056.
Estudia psicología (rama clínica) en la Universidad de Santiago de Compostela. Posteriormente, realiza el Máster Sanitario de Práctica Clínica con la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual (AEPCCC).
Especialidad adquirida: Psicóloga Sanitaria Colegiada: G-5056.
Entra en contacto con la Asociación de Bulimia y Anorexia de Pontevedra (ABAP), en la que lleva a cabo la labor de psicóloga, participando en un programa de formación de 200 horas.
Tras esta formación, decide comenzar con Adamia Psicología junto con la psicóloga Rosalía Campos.
En 2018 realiza un curso de Técnicas en Terapia Breve para mejorar el abordaje de los diferentes casos que se ven en consulta.
RosalíaCampos Álvarez
Número de colegiada G-5248.
Estudia psicología (rama clínica) en la Universidad de Santiago de Compostela.
Especialidad adquirida: Psicóloga Sanitaria Colegiada: G-5248.
Entra en contacto con la Asociación de Bulimia y Anorexia de Pontevedra (ABAP), en la que lleva a cabo la labor de psicóloga, además de adquirir un certificado oficial de posgrado de 400 horas. Posteriormente, trabaja como psicóloga en un gabinete privado especializado en Terapia de Pareja y Sexología y colabora con un proyecto didáctico llamado Pornoeducativo, dirigido por psicólogos y sexólogos. Además, en el presente ejerce como psicóloga en un centro especializado en Trastornos de la Conducta en adolescentes, abordando los casos de Trastornos de Alimentación.
Tras esta formación, decide comenzar con Adamia Psicología junto con la psicóloga Lucía Trigo.
Últimas noticias de Adamia Psicología
¡ Cerrado por vacaciones !
Os informamos de que nuestra consulta de psicología en Vigo, permanecerá cerrada del 10 de agosto al 18 de agosto. De todas formas, atenderemos el teléfono el lunes 12, el martes 13 y el miércoles 14. Jueves 15 y viernes 16, debido a los festivos nacional y local, el centro permanecerá totalmente cerrado. Estos días podréis enviar un mail a info@adamiapsicologia para pedir cita o información y nos pondremos en contacto con quien corresponda, a nuestra vuelta.
A partir del día 19, volvemos a trabajar con normalidad.
¡Muchas gracias y perdonad las molestias!
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¿Por qué las redes sociales aumentan las obsesiones?
REDES SOCIALES Y OBSESIONES I Vivimos en la era de las redes sociales y, como todo, pueden tener un buen uso o un mal uso.
En terapia comprobamos cómo en ocasiones son las responsables de ciertas obsesiones y de la necesidad de aprobación de los demás.
No tienen el mismo efecto en todas las personas, ya que eso dependerá del uso que se les de y de la predisposición psicológica del sujeto a estas inseguridades.
En la siguiente imagen, podréis ver cuatro razones que convierten a las redes sociales en una actual fuente de obsesiones.
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Libro: Dharma
En la página que os compartimos del libro de hoy, vemos “Date tiempo”. Ese tiempo tan necesario, esa paciencia que muchas veces necesitamos, a la hora de realizar un cambio.
En parte, por la sociedad en la que vivimos no estamos acostumbrados a parar. Sin embargo, en ocasiones, más de las que esperamos, es preciso que no actuemos y nos permitamos ese tiempo que todos merecemos.
Libro: Dharma
Autora: Julia Jiménez
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Tres consejos para una buena gestión emocional
En la siguiente fotografía, podréis ver tres sencillos consejos para aprender a gestionar mejor nuestras emociones, un aspecto clave para sentirse feliz, seguro/a y completo/a con la vida.
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Cómo tener un verano consciente
Empezamos este apartado con muchas ganas, proporcionando información más visual aprovechando que estamos en la época veraniega y nos apetecen cosas frescas.
En la infografía de hoy os presentamos cinco pasos para tener un verano un poco más consciente, que nos ayude a vivir el presente y a disfrutar del momento que estamos viviendo.
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Anorexia nerviosa: pautas para madres y padres
Una de las especialidades que tratamos en Adamia Psicología es la de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, entre los cuales estaría la anorexia nerviosa. La anorexia nerviosa es un trastorno mental grave que se caracteriza, entre otros síntomas, por la pérdida desproporcionada de peso, el miedo intenso a engordar, la alteración de la imagen corporal y la negativa a comer.
Cuando una persona llega a nuestra consulta de psicología con este diagnóstico, además de valorar su estado físico y mental, como psicólogas en Vigo también deberemos analizar el clima familiar por si pudiera existir alguna situación desfavorable, así como proporcionarles pautas a las madres y padres. Y es que es una situación muy difícil de gestionar por el entorno más cercano, y la preocupación y angustia de los padres puede traducirse en sobre-protección del/la hijo/a (lo cual no contribuye a la superación del problema).
Como pautas preventivas para madres y padres de pacientes con anorexia nerviosa encaminadas a evitar dificultades mayores destacamos las siguientes:
a) Mantener la rutina de las comidas familiares de forma organizada (si no es posible la comida, la cena), ya que uno de los síntomas primeros en la anorexia nerviosa es el no querer participar en la comida y “evitar que los demás vean lo que comen”. El/la paciente deberá adaptarse al menú familiar de manera gradual y comer acompañado/a en la medida de lo posible. Solo así podrá empezar a desarrollar un comportamiento alimentario adecuado. Sería conveniente que los padres le sirvieran el plato y se cree un clima lo más confortable posible, en el que se eviten comentarios sobre la comida, ya que esto presiona todavía más al/a la paciente y perpetúa el problema.
b) Continuar con las revisiones médicas periódicas hasta la adolescencia para prevenir pérdidas de peso importantes o desproporción con la altura. A su vez, deberá tenerse conocimiento de los ciclos menstruales en caso de ser mujer (en la anorexia nerviosa desaparece la regla si hay una bajada muy acusada de peso, a lo cual se le conoce por el término de amenorrea).
c) Procurar una educación familiar y escolar basada en la prevalencia de los valores humanos sobre los estéticos de “culto” al cuerpo, intentando contrarrestar los mensajes sociales (televisión, muñecas Barbie, modas, anuncios, redes sociales, etc.).
d) Seguir la evolución del hijo/a adolescente ante cambios en su forma de ser y de comportarse, ya que otros síntomas de la anorexia nerviosa pueden ser la hiperactividad, las actitudes perfeccionistas, la auto-exigencia personal o un excesivo orden en su vida.
e) Asesorarse como padres y prestar atención desde edades tempranas a aquellos desajustes alimentarios que vayan surgiendo (por ejemplo, tras intentos de dietas o tras acontecimientos vitales estresantes), puesto que la prevención evita los futuros problemas.
f) Favorecer un clima familiar adecuado, con frecuente comunicación y conocimiento de los hijos. Los pacientes con anorexia nerviosa frecuentemente reclaman la atención y afecto de los padres, por lo que la comunicación es muy importante para tratar sanamente estos síntomas. Algo que no se debe hacer es subsanar estas llamadas de atención (muchas veces en forma de comportamientos hostiles), con una actitud de sobre-protección, la cual contribuirá a que la persona no desarrolle de manera autónoma las herramientas necesarias para curarse.
Y es que ser padre o madre de una persona con anorexia nerviosa también conlleva mucho sufrimiento. No se tienen porqué tener las herramientas ni el conocimiento y fácilmente emerge la emoción de culpabilidad, de ahí la importancia de que nuestras pautas lleguen a ellos.
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