Artículos y novedades de Adamia Psicología

Palabras de paciente: "Querida mamá, nada de esto es tu culpa. Que yo tenga un TCA no implica que tú hayas fallado como madre en ningún caso. Quizás la autoexigencia de ambas ha salido de esta forma, y quizás mi recuperación nos enseñe a ser más compasivas con nosotras y entre nosotras. Tú me cuidas más que nadie y me quieres de forma incondicional, pero ha sido inevitable. Nadie lo ha elegido. Cuídate y quiérete, por favor. Acompáñame, pero no es tu responsabilidad salvarme. Juntas podremos. Pe...

TALLERES ONLINE PARA FAVORECER EL AUTOCUIDADO Y EL AUTOCONOCIMIENTO En el próximo mes de mayo 2024, ponemos en marcha nuestra CARTELERA DE TALLERES ONLINE, con la intención de poder llegar a personas sin barreras geográficas, y poder dar comienzo al verano desde el autoconocimiento y el autocuidado, y no desde la censuradora "operación bikini".  Entres nuestra temáticas, podrás encontrar autoexigencia, culpa, inseguridades, cómo acompañar a pacientes con TCA desde casa, qué mitos nutricion...

TALLERES PRESENCIALES PARA EL AUTOCUIDADO DEL PACIENTE Y DE LXS FAMILIARES ¡Con muchas ganas e ilusión, ponemos en marcha de nuevo nuestros talleres presenciales, con novedades y nuevas instalaciones! El objetivo es trabajar en el autocuidado. Son un total de CINCO TALLERES. Algunos tendrán una temática más dirigida a la autoestima (autoexigencia y relaciones sanas), y otros están directamente dirigidos al ámbito de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. ¿Público? Tanto pacientes como...

VÍNCULOS TÓXICOS Y HERIDAS EMOCIONALES Construir un vínculo tóxico puede ser un proceso muy gradual y silencioso en el que, si no nos mantenemos en alerta desde un primer momento para detectar dinámicas de (mal)vinculación, se convertirá en el caldo de cultivo perfecto para asentar y normalizar actitudes desadaptativas en la pareja.  A lo largo de una relación, especialmente en las fases iniciales en las que nuestra capacidad de raciocinio puede verse nublada por los propios efectos del en...

Superar una ruptura amorosa puede ser un proceso complejo ya que, muchas veces se trata de finalizar el contacto con una persona que ha sido muy importante en nuestra vida o que ha estado presente durante mucho tiempo, y desaparece de repente de nuestra vida. Asimismo, una parte de rutinas de nuestro día a día nos recordarán a la vida en pareja que ya ha terminado. Una de las recomendaciones que hacemos para empezar a superar una ruptura amorosa, es poner distancia con la persona. La mejor mane...

Muchas de las personas que acuden a nuestra consulta de psicología en Vigo expresan la sensación de desconexión que sufren por parte de su entorno cuando reciben un diagnóstico psicológico, debido en parte por la incomprensión y los prejuicios que existen en relación con la salud mental. Se trata de un tema saturado de estereotipos, que serían aquellos rasgos y características aprendidas socialmente que se le atribuyen de forma indiscriminada a todas las personas que forman parte de una categorí...