Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 3

En Adamia Psicología ofrecemos noticias y novedades sobre el campo de las psicologías y las diferentes terapias psicológicas. Abarcamos áreas como la terapia de gestión emocional y conductual, terapia de trastornos de la conducta alimentacia o la terapia de pareja y sexología.

Temas

Taller presencial: "Descubre tu Emocionario"

10/09/2020 · Charlas de Psicología

El Arteterapia constituye una herramienta extraordinaria para explorar nuestras emociones o contenidos más profundos, y traerlos al consciente desde la aceptación. A través del arte el ser humano ha intentado expresar desde sus orígenes las emociones, ya que éstas constituyen el medio de comunicación más importante par...

Las personas que se permiten sentir son más fuertes que las que se dicen a sí mismas que pueden con todo

09/09/2020 · Gestión emocional y conductual

Beneficios de expresar nuestras emociones ¿Habéis oído hablar de la gestión emocional? ¿Y de la Inteligencia Emocional? Quizás sí, quizás no. Es cierto que son términos de los que se empieza a hablar algo más que hace unos años, pero todavía es bastante inusual recibir educación emocional, por eso llegamos a adult...

Vuelta al cole en la nueva normalidad

02/09/2020 · Gestión emocional y conductual

Uno de los temas que más preocupan estos días es cómo mantener las medidas preventivas frente al COVID-19 en las aulas y muchas mamás y muchos papás están con muchos nervios de cara al comienzo del nuevo curso. Y está bien sentir preocupación, nervios y miedo, ya que esto nos permitirá tomar acción y ayudar a nuestros/...

UN GRAN ERROR EN LAS RELACIONES: Esperar que nuestra pareja cambie

28/07/2020 · Problemas de pareja

Paciente a psicóloga: "¿Crees que mi pareja cambiará?" ¿Sabíais que el deseo de que otra persona cambie es un tipo de pensamiento distorsionado? ¿Y que supone uno de los problemas más profundos en las relaciones de pareja? Cuando a nuestra consulta de psicología en Vigo llegan parejas, una de las problemáticas más ha...

Ejercicio para volver a la calma

22/07/2020 · Gestión emocional y conductual

¿Tienes la sensación de que vas a 1000 por hora? ¿De que necesitas un descanso "mental"? Hoy, desde el equipo de Adamia Psicología, te traemos un ejercicio para dedicarte unos minutos a ti, a buscar la calma y a ser consciente de tus estados emocionales. El "descanso mental" no consiste en una desconexión o una anestes...

¿Cómo puedo disfrutar de este verano si se cancelaron mis vacaciones?

15/07/2020 · Otras especialidades

Muchxs de nosotrxs nos enfrentamos al verano más “raro” después de muchos años, ¿verdad? Viajes cancelados, planes con restricciones, mascarilla obligatoria, distancia de seguridad con los nuestros… Y un concepto de vacaciones, como descanso y desconexión, deteriorado. ¿Cuándo y cómo puedo descansar y desconectar si m...

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