Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 3

En Adamia Psicología ofrecemos noticias y novedades sobre el campo de las psicologías y las diferentes terapias psicológicas. Abarcamos áreas como la terapia de gestión emocional y conductual, terapia de trastornos de la conducta alimentacia o la terapia de pareja y sexología.

Temas

¿Cómo rellenamos nuestros vacíos?

26/10/2021 · Gestión emocional y conductual

"Un día de pronto se hizo el vacío y todo se desmoronó… ocupaba todo mi tiempo, aparecía a todas horas y generaba un malestar muy intenso… entonces, decidí comer en exceso, reenganchar relaciones de pareja compulsivamente para no sentirme solo/a, engancharme a las redes o a las series de manera compulsiva, compras co...

El Síndrome de la niña buena: "Mejor no romper ningún plato"

30/09/2021 · Trastornos de la conducta alimentaria

En búsqueda de la chica perfecta... Me perdí. Desde hace un tiempo en nuestra consulta de psicología en Vigo, nos preocupa la elevada incidencia del denominado “Síndrome de la niña buena”, algo muy presente en todo el espectro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Este particular síndrome aparece en muj...

Taller presencial de Arteterapia: "Trabaja tu Inteligencia Emocional con nosotras"

27/09/2021 · Charlas de Psicología

¡NUEVO TALLER DE ARTETERAPIA! El próximo miércoles, llevaremos a cabo un nuevo Taller de Arteterapia, en esta ocasión, centrado en las emociones. ¿Qué trabajaremos? Todo nuestro repertorio emocional, con ejercicios de empatía, una bonita dinámica de grupo y una pizca de Arteterapia (colores, foto-expresión...), ¡...

Miedo a empezar a decir que no

15/09/2021 · Infografías y libros

MIEDO A DECIR QUE NO (cuando llevo toda la vida diciendo que SÍ) Uno de los derechos asertivos más importantes es decir que no. Decir que no es una muestra de auto-respeto, de auto-estima y de auto-compasión, incrementa nuestro bienestar emocional. Muchas veces, nos encontramos en terapia con pacientes con perso...

Cuánto más me expongo en redes, menos me quiero

15/09/2021 · Gestión emocional y conductual

Hoy nos gustaría reflexionar acerca de las redes sociales. Las redes sociales, en su justa medida, pueden configurar una herramienta funcional y facilitadora. Sin embargo, para algunas personas pueden convertirse es una ADICCIÓN porque cada “me gusta” es vivido como una dosis de aprobación de la que estar pendiente. ...

Frase de paciente con Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)

26/08/2021 · Infografías y libros

Frase de paciente con TCA Un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) te envuelve, te enferma, te engaña y te somete. Y consigue mantenerte en una rutina limitante en la que todo es blanco ó negro, no hay término medio. Es por ello que combatir esta inflexibilidad supone un esfuerzo enorme para el/la paciente. S...