Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 2

En ocasiones, en nuestra consulta de psicología en Vigo, encontramos relatos de pacientes donde exponen vivencias y conductas propias o externas que reflejan inmadurez emocional. Por ello, hoy nos gustaría reflexionar sobre el término. ¿Qué es la madurez emocional? Tener madurez emocional significa ser capaz de pensar objetiva y conceptualmente, al tiempo que mantenemos conexiones emocionales profundas con otras personas. Funcionar con independencia a la vez que disfrutamos de vínculos est...

TALLERES ONLINE PARA EL AUTOCUIDADO DEL PACIENTE Y DE LXS FAMILIARES Después de varios meses impartiendo talleres únicamente de forma presencial, nos hace mucha ilusión hacerlos también online para poder llegar a personas que no viven en Vigo y acompañar a aquellas que nos habéis escrito estos meses con ganas de apuntaros al online. El objetivo es trabajar en el autocuidado. Son un total de SIETE TALLERES, ya que dos de ellos de dividen en dos sesiones cada uno. Algunos tendrán una temátic...

¿Qué implica considerarse una impostora? En relación a los conceptos de confianza en uno/a mismo/a y de autoeficacia (dos términos muy vinculados a la autorrealización, clave para alimentar la autoestima), hoy queremos hablaros desde nuestra consulta de psicología en Vigo del Síndrome de la Impostora. El Síndrome del Impostor/a lo sufren personas que tienen cierto éxito, un buen trabajo, una posición buena en su empresa. Estas personas creen que eso se debe a que han tenido suerte, que en r...

Con frecuencia, en nuestra consulta de Adamia Psicología, muchos/as pacientes comentan sufrir ghosting o al menos haberlo experimentado en alguna de sus relaciones. Este anglicismo que proviene de la palaba "fantasma" y en español podría traducirse por “esfumarse”, hace referencia al corte repentino y sin explicaciones en la comunicación entre dos personas cuando todo parecía ir bien. A pesar de que siempre se ha ghosteado, en la actualidad las redes sociales hacen que este fenómeno sea mucho má...

La importancia de la soledad  En muchas ocasiones, en nuestra consulta de psicología en Vigo, escuchamos y observamos cómo la sociedad nos envía mensajes que nos hacen sentir emociones intensas desagradables como miedo, culpa, enfado, vacío... cada vez que tenemos o podemos pasar tiempo a solas, de manera que tratamos de evitar la soledad a toda costa. Nos generan miedo y rechazo a conectar con ella. La observamos como un espacio de malestar y desdicha. Sin embargo, poco se nos habla de la...

¡NOVEDADES 2023! Desde enero del 2023 empezaremos con un total de CINCO TALLERES cuyo principal objetivo es trabajar en el autocuidado y el autoconocimiento. Dirigidos a toda la población. Algunos de ellos serán más genéricos y otros más centrados en el ámbito de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. A lo largo de los primeros meses los impartiremos de manera presencial y, a partir de marzo, lanzaremos su formato online para poder llegar a más personas. El primero tendrá como objetivo el...