21/02/2023 Gestión emocional y conductual
La importancia de la soledad
En muchas ocasiones, en nuestra consulta de psicología en Vigo, escuchamos y observamos cómo la sociedad nos envía mensajes que nos hacen sentir emociones intensas desagradables como miedo, culpa, enfado, vacío... cada vez que tenemos o podemos pasar tiempo a solas, de manera que tratamos de evitar la soledad a toda costa. Nos generan miedo y rechazo a conectar con ella. La observamos como un espacio de malestar y desdicha.
Sin embargo, poco se nos habla de la...
Leer más