Artículos y novedades de Adamia Psicología (Noviembre/2020)

Este síndrome fue expuesto por Olivier Clerc para explicar el desgaste que experimentamos cuando una situación negativa es progresiva y nos va quemando poco a poco. Puede aplicarse a una relación tóxica, a una relación de dependencia… Ya sea de una persona o del trabajo, por ejemplo. También puede aplicarse a esos momentos en los que nos enfrentamos a varios cambios de golpe y no los vemos venir. O a cualquier otra situación que nos requiera adaptación repentina pero no atención a nuestras emoci...

¿Alguna vez has sentido que tenías una voz interna con la que te machacas cuando las cosas no salen como te gustaría o no haces lo que consideras que está bien? Esa voz es a la que, en psicología, denominamos voz crítica. Todas las personas tenemos un crítico interior, a veces habla más fuerte e incluso nos grita y, otras veces, parece que está más silenciado, pero siempre está. En nuestra consulta de psicología en Vigo nos gusta visualizarla como ese demonio que aparece en las películas encim...