Artículos y novedades de Adamia Psicología (Septiembre/2018)

¿Alguna vez te ha pasado que tienes pensamientos más recurrentes en la cabeza, a los que les das más vueltas, y no sabes ni entiendes por qué? Hoy en Adamia Psicología vamos a hablar de este tipo de pensamientos, cómo los entendemos nosotras y cómo los trabajamos en nuestra consulta de psicología en Vigo. Las personas tenemos pensamientos todos los días. Hay estimaciones que sitúan estos pensamientos en torno a 70.000 al día. La verdad que asusta pensar cuántos podremos tener a lo largo de nues...

En nuestra consulta de psicología en Vigo, al llevar a cabo una Terapia de Pareja vemos cómo ciertos temas se enquistan y no se solucionan, no se hablan correctamente o directamente no se hablan y se corre un tupido velo. Vemos cómo un cónyuge no entiende el punto de vista del otro o cómo no se da el brazo a torcer en la conversación. A veces sale a relucir el orgullo y cuesta horrores pedir disculpas o asumir que la otra parte tiene razón. Y esto es síntoma de que el sentimiento de equipo en pa...

Hoy, desde nuestra consulta de psicología en Vigo, vamos a hablar de acudir o no acudir a un profesional de la psicología. Por desgracia, en nuestra sociedad, todavía no está del todo bien visto que alguien acuda a un psicólogo/a, ya que seguimos asociándolo a estar loco/a o a ser vulnerable. En definitiva, no acudimos por miedo a ser juzgados por las personas que nos rodean. Visto así, puede parecer que nadie de nuestro entorno tiene problemas de salud mental porque no acuden al psicólogo/a (o...

Llega de nuevo la vuelta al trabajo y a nuestras rutinas diarias, y nuestra cabeza necesita tiempo para pasar del “modo vacaciones” al “modo trabajo”. Ya sabemos lo que cuesta… Y esto puede generarnos sensación de estrés, ansiedad, apatía... La pregunta que todos nos hacemos es, ¿existe la depresión postvacacional? Desde Adamia Psicología no lo etiquetaríamos como una depresión puramente estricta, pero lo que sí es cierto es que se pueden experimentar síntomas depresivos fruto de la frustración ...