Nº Reg. Sanitario C-36-002587

Gestión emocional y conductual - Página 4

Temas

¿Qué les pasa a los adolescentes de ahora?

11/02/2020 · Gestión emocional y conductual

¿Son iguales los adolescentes de antes y de ahora? ¿Han evolucionado de forma distinta? ¿Hay factores comunes? Una de nuestras especialidades en Adamia Psicología es la Terapia para Adolescentes, con lo que a diario interactuamos con ellos, aprendemos de ellos y también empatizamos con ellos. Pero lo que sí es cierto ...

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¿Qué son los pensamientos todo o nada?

05/02/2020 · Gestión emocional y conductual

A lo que comúnmente llamamos pensamiento todo/nada, blanco/negro o bueno/malo, es lo que se conoce en psicología como pensamiento dicotómico. En Adamia Psicología consideramos que este tipo de pensamiento podemos tenerlo todos/as en cualquier momento. Sin embargo, cuando categorizamos en demasía puede generarnos un pro...

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5 claves para fomentar nuestro autocuidado

07/10/2019 · Gestión emocional y conductual

El autocuidado son todas aquellas prácticas que hacemos porque nos gustan, nos aportan cosas buenas, nos apetecen... y que, además, son buenas para nuestro equilibro emocional. En nuestra consulta de psicología en Vigo le damos mucha importancia a este aspecto, a lo largo del proceso terapéutico, debido a los beneficio...

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