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Gestión emocional y conductual - Página 2

Temas

¿Adolescentes y pandemia?

17/03/2021 · Gestión emocional y conductual

El transcurso de la pandemia está poniendo a prueba constantemente nuestra capacidad de adaptación… lo que supone un reto para nosotros, y especialmente, para los/las adolescentes, ya que se encuentran en un periodo de crisis y reorganización física, psíquica y emocional. En el que se produce también un distanciamiento...

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5 consejos para hablarte mejor

13/01/2021 · Gestión emocional y conductual

Con el comienzo del nuevo año muchas personas se han hecho diferentes propósitos... algunos más exigentes que otros pero siempre con la esperanza de que se puedan cumplir porque ayudarán al crecimiento personal. Desde Adamia Psicología más que un propósito, tenemos un deseo: que en este 2021 mejore la forma en la que n...

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Cómo gestionar la culpa

12/09/2020 · Gestión emocional y conductual

Todas las emociones son necesarias, ya os hablábamos de ello en este otro artículo. Sin embargo, cuando experimentamos emociones desagradables queremos no sentirnos de esa forma e intentamos diferentes estrategias para poder controlar eso que vivimos. En Adamia Psicología entendemos que ese control que intentamos poner...

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