Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 6

¿QUÉ OCURRE EN MI CEREBRO CUANDO ME ENAMORO?   El amor, como cualquier otro proceso natural, va evolucionando y madurando; no permanece estático. Sin embargo, en nuestra consulta de psicología en Vigo nos encontramos frecuentemente con relatos como: “ya no siento lo mismo”, “nada es como antes”, "¿y si ya no estoy enamorado/a …?". Por esta razón, hoy, desde Adamia Psicología, nos gustaría contaros qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos y cómo va evolucionando bioquímicamente. ...

¿Qué es el dolor social? ¿A quién no le ha molestado que no le inviten a una fiesta? ¿Quién no ha sufrido de ser humillado/a o rechazado/a? El dolor social, o soledad, es un estado subjetivo, derivado de no ser capaz de encontrar o mantener relaciones personales que desearíamos. Decimos que es subjetivo porque no depende de tener o no un círculo de amistades, sino que proviene de un desequilibrio entre lo que nos gustaría tener y lo que no tenemos. Sabemos que cuando nos sentimos solos/as...

"Un día de pronto se hizo el vacío y todo se desmoronó… ocupaba todo mi tiempo, aparecía a todas horas y generaba un malestar muy intenso… entonces, decidí comer en exceso, reenganchar relaciones de pareja compulsivamente para no sentirme solo/a, engancharme a las redes o a las series de manera compulsiva, compras compulsivas, no parar de hacer deporte… o trabajar y trabajar durante horas… Solo quería que ese vacío dejara de existir". Esta recopilación de relatos y comportamientos los escuc...

En búsqueda de la chica perfecta... Me perdí. Desde hace un tiempo en nuestra consulta de psicología en Vigo, nos preocupa la elevada incidencia del denominado “Síndrome de la niña buena”, algo muy presente en todo el espectro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Este particular síndrome aparece en mujeres, y se caracteriza por la incansable necesidad de satisfacer los deseos de los/as demás frente a los propios. Cayendo en la romántica idea de que si lo logran conseguirán su fe...

¡NUEVO TALLER DE ARTETERAPIA! El próximo miércoles, llevaremos a cabo un nuevo Taller de Arteterapia, en esta ocasión, centrado en las emociones. ¿Qué trabajaremos? Todo nuestro repertorio emocional, con ejercicios de empatía, una bonita dinámica de grupo y una pizca de Arteterapia (colores, foto-expresión...), ¡y mucho más! ¿Cuándo? Se llevará a cabo en dos fechas: 29/09/2021 - para pacientes del centro.06/10/2021 - para población general. ¿Beneficios? Trabajar con ese contenido del in...

MIEDO A DECIR QUE NO (cuando llevo toda la vida diciendo que SÍ)  Uno de los derechos asertivos más importantes es decir que no. Decir que no es una muestra de auto-respeto, de auto-estima y de auto-compasión, incrementa nuestro bienestar emocional. Muchas veces, nos encontramos en terapia con pacientes con personalidad evitativa, complaciente, pasiva, sumisa... a lxs que les crea pánico pensar en las consecuencias de empezar a decir que no. Aparecen miedos, y es normal. Decir que no, sup...