Problemas de pareja - Página 2

Paciente a psicóloga: "¿Crees que mi pareja cambiará?" ¿Sabíais que el deseo de que otra persona cambie es un tipo de pensamiento distorsionado? ¿Y que supone uno de los problemas más profundos en las relaciones de pareja? Cuando a nuestra consulta de psicología en Vigo llegan parejas, una de las problemáticas más habituales es el deseo o esperanza de que el/la cónyuge cambie e incluso el pensamiento inflexible “debe cambiar por mí” o “si me quisiera cambiaría”. Nosotras, como psicólogas espec...

Muchas son las terapias en las que se trabaja la dependencia emocional de otra persona, comúnmente de un amigo, familiar o (ex)pareja. Los dos ingredientes necesarios para que esto suceda serán una baja autoestima y el miedo a la soledad. Y todo ello puede desencadenar en una relación tóxica, con síntomas muy similares a la adicción a una droga. Esta sintomatología puede aparecer tanto en la esfera de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, como en Terapia para adolescentes o, tal y como cabe...

Responder a esta pregunta, que puede parecer sencilla, no es tarea fácil. Cuando sentimos celos pueden confluir dentro de nosotros diferentes emociones. En Adamia Psicología, consideramos que los celos se asocian a tres emociones básicas: el miedo, el enfado y la tristeza, o si los manifestamos de forma más radical nos encontraríamos con el terror, la furia y la desesperación. En este otro artículo puede leer más acerca de los celos. Por lo general, la mayoría de personas experimentan cuando si...

A la hora de abordar una Terapia de Pareja, uno de los ámbitos que más frecuentemente (o siempre) se ve afectado es la comunicación. La comunicación, ¡qué concepto tan amplio! La comunicación incluye la manera que tenemos de hablarle a nuestra pareja, la manera que tiene él/ella de escucharnos, cómo nos dirigimos el uno al otro, si priman los gritos y los chantajes o el silencio y la evitación, si somos asertivos y expresamos respetuosamente cómo nos sentimos o si tendemos al estilo agresivo, s...

Al terminar una relación de pareja, pueden invadirnos emociones desagradables, ya que suele ser una situación abrumadora a la cual no estamos acostumbrados. Hablamos de emociones como la ansiedad, decepción, tristeza y, probablemente, en la mayoría de casos, soledad. En nuestra consulta de psicología en Vigo, ayudamos a las personas que acaban de salir de una relación a iniciar el proceso de recuperación, apoyando el desarrollo personal. Si hablamos de la soledad en las rupturas de pareja, nos ...

En ocasiones, en nuestras relaciones interpersonales, no damos nuestra opinión o no decimos lo que sentimos por miedo a cómo reaccionará la otra persona. Puede ocurrir tanto en relaciones familiares, de amigos o de pareja. En Adamia Psicología, consideramos que lo que ocurre es que posponemos algo que va a ocurrir antes o después, ya que cuando hay conflictos es cuando sale a relucir aquello que ocultamos y lo decimos de la peor forma posible, acarreando más consecuencias desagradables. En el a...