Problemas de pareja - Página 4

Cuando empezamos una relación de pareja, iniciamos un proceso largo de evolución, empezando por la fase del enamoramiento, de idealización de la otra persona, de ilusión, de misterio…para, poco a poco, dar paso a fases más maduras en las que van surgiendo otras necesidades emocionales, como el apoyo, la confianza o la compañía. Es precisamente en este proceso de transición en el que nos sacamos la venda de los ojos y vemos a nuestra pareja tal y como es y, en el mejor de los casos, la aceptaremo...

Hoy se celebra San Valentín y con él muchas parejas se demuestran lo mucho que se quieren. Sin embargo, a veces, las parejas sólo se demuestran lo mucho que se quieren en este día mientras que el resto del año no se dedican tiempo para ellos y su relación se va apagando poco a poco. En Adamia Psicología sabemos que de nada sirve hacer un detalle un día aislado si los demás nos estamos gritando y faltando al respeto, ya que lo que realmente importa en una relación es el día a día, la convivencia ...

Dentro de la extensa teoría sobre Terapia de Pareja y relaciones, un autor muy reconocido es el estadounidense Gottman quien puso en marcha un curioso “Laboratorio del amor” (Love Lab) en el que examinó a cientos de parejas, su comportamiento y sus reacciones fisiológicas al discutir o al conversar, por ejemplo. Sus estudios obtuvieron un éxito del 91% en las predicciones sobre el futuro de las parejas, y por ello es tomado como referente para muchos terapeutas y psicólogos/as.  Una pequeña mue...

Dentro de una relación de pareja, las personas pueden tener ideas preconcebidas y que llevan tiempo en nuestra mente; seguramente, desde mucho antes de empezar la relación y que, sin saberlo, pueden estar dañándola. Una de nuestras labores en Adamia Psicología, es ayudar a las parejas a detectar estos pensamientos para poder disminuirlos y, finalmente, eliminarlos, y así tener una relación de pareja más satisfactoria.Entre estos pensamientos podemos encontrar el de “si tengo una pareja es para q...

Los celos, ese enemigo tan destructivo en todas las relaciones. Los celos no solo aparecen en las relaciones de pareja, sino que también se pueden manifestar en relaciones familiares (con hermanos, por ejemplo), en relaciones con amistades, en el ámbito laboral… etc. Los celos se han concebido dentro del abanico de las emociones, no como una emoción básica como tal, pero sí como el resultado de la combinación de tres de ellas: miedo (la persona tiene miedo a perder a alguien o a ser reemplazada ...

"¿Estoy con la persona correcta?" Hay momentos en los que una relación de pareja puede generar dudas, miedos, inseguridades… ¿Seguiré enamorado/a? ¿Será mi persona? ¿Por qué ahora me siento atraído/a por otros hombres/mujeres? ¿Y si no me apetece tener pareja? Debemos saber que en el proceso de una relación las dudas pueden ser normales, pueden ser una fase transitoria que ayude a fortalecer la pareja o puede ser definitiva (y necesaria), pero lo que debemos hacer siempre es analizarla desd...