Nº Reg. Sanitario C-36-002587

Desórdenes alimentarios

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Alimentos prohibidos: ¡Lo prohibido siempre atrae!

17/10/2018 · Desórdenes alimentarios

Los alimentos prohibidos no sólo existen en los Trastornos de Alimentación. Muchas personas sin el diagnóstico viven sumidas en una dieta auto-impuesta, marcada por una constante restricción de alimentos que procuran no consumir. Como veis, no es necesario desarrollar anorexia o bulimia para tener ciertas ideas obsesivas con la alimentación y, ¡como no!, con la delgadez. Parte de culpa la tiene la sociedad y los medios de comunicación, y la otra parte de responsabilidad reside en factores personales del individuo.  Si revisamos la Pirámide de Alimentación, podemos ver como TODOS los alimentos tienen cabida en unos hábitos saludables, bien es cierto que los más calóricos e insanos aparecen en la cima, queriendo significar que debemos consumirlos pero en menor medida. Por lo que ningún alim...

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¿Qué problemas están asociados a los atracones?

18/07/2018 · Desórdenes alimentarios

El Trastorno por Atracón, forma parte de los Trastornos de la Conducta Alimentaria que vemos frecuentemente en nuestra consulta de psicología en Vigo. Es por ello, que consideramos que es de gran relevancia ya no sólo conocerlo, si no también entender los factores psicológicos y sociales que están asociados al mismo, debido a la importancia que tienen en la intervención psicológica. Algunos de estos problemas son una consecuencia de los atracones; otros en cambio pueden asociarse de forma accidental y; por último, encontramos problemas que son previos al atracón. Cuando la persona ya no es capaz de controlar sus atracones se acaba formando un círculo vicioso en donde prácticamente todos estos problemas asociados actúan como antecedentes o consecuentes de la conducta. En Adamia Psicología,...

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¿Se puede superar un Trastorno de la Conducta Alimentaria?

06/06/2018 · Desórdenes alimentarios

En numerosas ocasiones, cuando comentamos que uno de los ámbitos de intervención en nuestra consulta de psicología en Vigo son los Trastornos de la Conducta Alimentaria, la gente nos pregunta si realmente las/los pacientes pueden mejorar ya que han oído que es muy difícil superar un trastorno de este tipo. Lo cierto es que, los Trastornos de la Conducta Alimentaria tienen un alto índice de cronicidad y hay personas que llevan años de evolución y han pasado por diferentes tratamientos psicológicos, nutricionales y médicos, pero esto no implica que no puedan mejorar o que pacientes con una evolución menor del trastorno no puedan dejar atrás la enfermedad. El pasado fin de semana, Adamia Psicología tuvo el placer de asistir al curso Tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria Cro...

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Servicio de Nutrición Clínica y Dietética

15/05/2018 · Desórdenes alimentarios

Tenemos a disposición de los pacientes de nuestra consulta de psicología en Vigo un nuevo servicio de Nutrición Clínica y Dietética, en colaboración con el Dietista-Nutricionista Nicolás Piedrafita, colegiado nº GA00105 y miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética.  NICOLÁS PIEDRAFITA PÁEZNúmero de colegiado GA00105 Estudia Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Santiago de Compostela. Una vez finaliza el grado universitario realiza la especialización en Salud Pública en la Universidad de Santiago de Compostela, trabajando en diferentes proyectos sobre el consumo abusivo de alcohol en jóvenes de Galicia. Antes de introducirse en el mundo de la nutrición, se formó como Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, centrando su trabajo en la a...

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¿Dieta en primavera?

04/04/2018 · Desórdenes alimentarios

Con la llegada de la primavera empezamos a notar que los días tienen más luz y que, en pocos meses, podremos disfrutar del verano. Sin embargo, esta sensación puede vivirse con angustia en algunas personas, por el temor a la exposición de su cuerpo al mundo, en los meses más calurosos. Esta angustia puede preceder en muchos casos el comienzo de dietas altamente restrictivas y el aumento de ejercicio intenso, con el único fin de encontrarse, físicamente, igual o mejor que el verano anterior. En Adamia Psicología consideramos que las dietas restrictivas, sin control, y un ejercicio no progresivo, pero intenso, pueden funcionar unas semanas, quizás algunos meses, pero después el cuerpo se resiente y vuelve a su estado original o incluso con algún kilo más. Esto es debido a que no podemos exp...

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¿Por qué la anorexia me ha escogido?

20/02/2018 · Desórdenes alimentarios

Cuando la anorexia te señala. Los autores Toro y Vilardell en el año 1987 adaptan una teoría acerca del origen de la anorexia nerviosa que hoy tomaré como referencia para este artículo. Proponen un modelo multidimensional y dan respuesta a cuestiones como: “¿Qué factores de la infancia están más relacionados con la aparición de la anorexia nerviosa en la adolescencia?; ¿Qué sucede en los meses antes de iniciarse el episodio?; ¿Qué la mantiene en el tiempo?”.  Si navegamos en Internet podemos encontrar entradas sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria titulados: “¿Por qué a mí? o ¿Por qué mi hijo/a tiene anorexia?”. Serán propuestas como la de Toro y Vilardell las que se encarguen de explicar cómo la anorexia no es una casualidad ni sucede de manera fortuita, sino que hay ciertos f...

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¿Realmente aceptamos la variedad del aspecto físico?

31/01/2018 · Desórdenes alimentarios

Tanto la imagen corporal como el peso, son temas de conversación bastante frecuentes en conversaciones cotidianas. Desgraciadamente, en nuestra sociedad le damos demasiada importancia, descuidando otros aspectos como la educación, la profesión e incluso el respeto. Por lo tanto, no es de extrañar, que a personalidades más públicas se las critique o se las alabe, por su aspecto físico. Desde Adamia Psicología, cuando impartimos charlas a adolescentes, explicamos que al canon de belleza vigente en nuestra sociedad nos acostumbramos desde pequeños /as viéndolo en la televisión, en las revistas, en el cine e incluso en los/las muñecos/as con los/las que jugamos. A pesar de que en los últimos años han surgido movimientos, como el “curvy”, que promueven la variedad de cuerpos e intentan concien...

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¿Te da miedo engordar tras las Navidades?

10/01/2018 · Desórdenes alimentarios

Acaba de empezar el 2018, ¡año nuevo! Hemos cerrado ya las Navidades y sus ingentes cantidades de comida. Hoy quiero hablaros de cómo reacciona nuestro cuerpo a estos cambios culinarios y a esta modificación de hábitos. Es información que no siempre se conoce y que puede provocar muchas preocupaciones y obsesiones desacertadas con el peso.  En nuestra consulta de psicología en Vigo abordamos los Trastornos de la Conducta Alimentaria y desórdenes alimentarios asociados, y para estos casos yo siempre intento transmitir que “el cuerpo es sabio y se encarga de enviarnos señales constantemente de lo que necesita o de lo que le sobra”.  Cuando una persona ha adquirido la preocupación por su peso y su silueta como norma, suele generar ciertas obsesiones o rituales después de las Navidades, porq...

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¿Te agobia lo que comes en las comidas navideñas?

20/12/2017 · Desórdenes alimentarios

Se acerca la época navideña y, con ella, todas las comidas y banquetes asociadas a estas fechas. En nuestra consulta de psicología en Vigo ya nos hemos estado preparando ya que, entre las reuniones del grupo de amigos/as, los familiares y las comidas de empresa, solemos tener la sensación de que comemos más y, por lo tanto, nos sentimos más hinchados que en otras épocas del año. Debido a esto, uno de los propósitos que solemos hacernos con el año nuevo es el de iniciar una dieta, intentar bajar de peso, apuntarnos al gimnasio, etc. Sin embargo, podemos evitar de alguna forma tanta sensación de hinchazón. Desde Adamia Psicología os traemos unos puntos claves para ayudaros a sobrellevar los banquetes navideños sin perderos la compañía de aquellos que más importan y sin perjudicar la salud. ...

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Verdades y mentiras sobre la anorexia y la bulimia

29/11/2017 · Desórdenes alimentarios

Mañana día 30 de noviembre celebramos el Día Internacional de lucha contra los Trastornos Alimenticios. Y es por ello que hoy le queremos dedicar esta entrada a la anorexia y a la bulimia. ¿Qué sabemos sobre ellas? ¿Verdades o mitos?  La anorexia y la bulimia son dos enfermedades todavía sujetas a mucho desconocimiento y falta de información. E, incluso, a muchas ideas falsas o confusas que desvirtúan la realidad. Se engloban dentro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, pero ¿es ésta la única área afectada? La respuesta es que NO. En Adamia Psicología llevamos a cabo un programa de charlas y talleres preventivos en colegios e institutos para poder desmentir estos mitos en los más jóvenes y proporcionarles información certera. Nos preocupa la anorexia infantil, la bulimia infantil...

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¿Qué importancia le das a tu imagen corporal?

22/11/2017 · Desórdenes alimentarios

En los años que corren, es muy importante para las personas las fotos que se muestran a los contactos en redes sociales. Sin embargo, estas imágenes no reflejan siempre cómo somos en realidad. En cierta medida, es lógico pensar que una foto que va a tener una duración larga y con la que queramos impresionar, tiene que ser la que más nos gusta, pero ¿a qué precio? Últimamente los retoques que se realizan a las fotos tienden a eliminar toda imperfección que nos caracteriza, por lo que estaríamos perdiendo nuestro sello de identidad. ¿Por qué nos da miedo mostrarnos tal y como somos? La importancia que le damos a nuestra imagen corporal depende de varios factores. Hay estudios que afirman que la insatisfacción corporal o la dismorfia corporal (preocupación desmesurada por algún defecto), son...

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Cuando la anorexia se hace pública

25/10/2017 · Desórdenes alimentarios

Si navegamos por la red encontramos numerosas páginas que hacen apología de la extrema delgadez e incluso se proponen dietas restrictivas nada sanas para las/los que las llevan a cabo. Esto es un problema porque la mayoría de las personas que siguen estas páginas tienen una edad comprendida entre los 13 y 20 años, son más vulnerables y puede ser muy perjudicial para su vida. Además de las páginas, encontramos un canal de youtube de una chica estadounidense que se llama Eugenia Cooney. El año pasado se inició una campaña en change.org pidiendo firmas para que se retirara dicho canal debido a que en los vídeos ella aparece con unos síntomas muy marcados de desnutrición, que se recalcan en la extrema delgadez que presenta. Sin embargo, estos esfuerzos no lo han conseguido ya que, en un año, ...

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