Infografías y libros - Página 3

REDES SOCIALES Y OBSESIONES I Vivimos en la era de las redes sociales y, como todo, pueden tener un buen uso o un mal uso. En terapia comprobamos cómo en ocasiones son las responsables de ciertas obsesiones y de la necesidad de aprobación de los demás. No tienen el mismo efecto en todas las personas, ya que eso depen...

En la página que os compartimos del libro de hoy, vemos “Date tiempo”. Ese tiempo tan necesario, esa paciencia que muchas veces necesitamos, a la hora de realizar un cambio. En parte, por la sociedad en la que vivimos no estamos acostumbrados a parar. Sin embargo, en ocasiones, más de las que esperamos, es preciso que...

En la siguiente fotografía, podréis ver tres sencillos consejos para aprender a gestionar mejor nuestras emociones, un aspecto clave para sentirse feliz, seguro/a y completo/a con la vida.  Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es

Empezamos este apartado con muchas ganas, proporcionando información más visual aprovechando que estamos en la época veraniega y nos apetecen cosas frescas. En la infografía de hoy os presentamos cinco pasos para tener un verano un poco más consciente, que nos ayude a vivir el presente y a disfrutar del momento que es...