¿Qué son las disfunciones sexuales?
Es frecuente considerar que la actividad sexual es algo natural. Sin embargo, en Adamia Psicología trabajamos con un porcentaje elevado de personas que, cuando llega el momento, tienen problemas o no son capaces de desarrollar su actividad sexual tal y como desearían. El conjunto de este tipo de problemas en los que factores físicos o psicológicos dificultan el disfrute satisfactorio de las actividades sexuales es lo que denominamos disfunciones sexuales, y son trabajadas desde el ámbito de la sexología.
¿Cómo actúa la ansiedad en las relaciones sexuales?
Como psicólogas en Vigo sabemos que la ansiedad juega un papel crucial en el desempeño de las relaciones sexuales hasta el punto de convertirse en un elemento que interfiere notablemente en la calidad de la vida sexual de muchas personas. Una persona con ansiedad en las relaciones sexuales suele manifestar tres tipos de respuesta:
- A nivel fisiológico puede experimentar sensaciones como: sudoración en las manos, taquicardia, dificultades para respirar, calor, sofoco, dolor o sensación de tener un nudo en el estómago, temblores, etc.
- A nivel cognitivo, suele pensar que algo muy desagradable está a punto de suceder: que no va a conseguir una erección, que no va a ser posible la penetración, que seguramente eyaculará de nuevo antes de desearlo, que de nuevo el orgasmo tardará más de la cuenta, que le dolerá la penetración, etc.
- A nivel motor, lo más habitual es que evite o escape de las situaciones que le producen angustia con comentarios tales como: "hoy me duele mucho la cabeza", "tengo sueño", "la verdad es que estoy muy cansado/a", o que incluso postergue o adelante el momento de irse a la cama con tal de no coincidir con la pareja.
Y, ¿cuáles son los principales factores reconocidos como causas psicológicas de las disfunciones sexuales?
FACTORES PREDISPONENTES (de tiempo atrás):
-Educación moral y religiosa restrictiva.
-Relación entre padres deteriorada.
-Inadecuada educación sexual.
-Experiencias sexuales traumáticas durante la infancia.
-Inseguridad en el rol psicosexual durante los primeros años.
FACTORES PRECIPITANTES (suceden justo antes del primer episodio):
-Parto.
-Problemas generales de la relación de pareja.
-Infidelidad.
-Expectativas poco razonables.
-Disfunción en la pareja con la que se interacciona.
-Algún fallo esporádico.
-Reacción a algún trastorno orgánico.
-Edad (y cambio en las respuestas como consecuencia de ésta).
-Depresión y ansiedad.
-Experiencias sexuales traumáticas.
FACTORES QUE MANTIENEN LA DISFUNCIÓN (en el presente):
-Ansiedad ante la interacción sexual.
-Anticipación de fallo o fracaso.
-Sentimientos de culpabilidad.
-Falta de atracción entre los miembros de la pareja.
-Comunicación pobre entre los miembros de la pareja.
-Problemas generales en la relación de pareja.
-Miedo a la intimidad.
-Deterioro de la autoimagen (baja autoestima).
-Información sexual inadecuada.
-Escaso tiempo dedicado a los preliminares o caricias antes de pasar al coito.
-Trastornos psicológicos más generales (depresión, alcoholismo, anorexia, estados de ansiedad…).
Si padeces, tú o tu pareja, alguno de los síntomas anteriormente citados, no dudes en contactar con nosotras. Podemos ayudarte.
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